Introduction

Que vais-je cuisiner pour le déjeuner ? Cette après-midi, j’ai un peu de temps devant moi : je pourrais préparer les repas pour ce soir et demain ... mais avec quels menus ?

Voici des sites Web qui vous aiderons à répondre à ces questions qui deviennent parfois lancinantes.

Solutions gratuites

Je vous propose une petite application que j’ai préparée avec des Macros sous Excel ou LibreOffice Calc. Elle permet de générer au hasard les menus pour toute une semaine. L’utilisation est assez simple et l’intérêt de cette application est qu’elle permet de saisir soi-même (compléter / modifier) les plats qui apparaissent dans les menus. Le mode d’emploi tient en une vingtaine de lignes sur le premier onglet du classeur. Je vous livre trois versions du fichier : un .XLS qui tourne sous Excel 2000 et un .XLSM qui a été testé avec succès sous Excel 2007 et un .ODS qui fonctionne sur LibreOffice Calc 3.6.3.

Pour des contenus vivants et variés, rien ne vaut cependant les conseils et recettes des professionnels de la cuisine. Vous trouverez certainement votre bonheur gastronomique ou diététique parmi les sites qui suivent :

Cuisine-Annie - Les Menus d’Annie

Cuisine+ TV - Un menu par jour

Le fameux site MangerBouger.fr (recettes simples et équilibrées) - Des menus pour chaque saison

Printemps

Eté

Automne

Hiver

Saveurs d’Enfants - Les menus de la semaine

Journal des Femmes - Les Menus d’Alexandre

A Cuisiner - Menu de la semaine

Vialbost - Menu de la semaine

Francine - Les idées menus de la semaine

Colruyt - Menu de la semaine

Cuisine AZ - Menus rapides pour le déjeuner

Marmiton - Menus de la semaine

Marmiton - Menu de Saison

Socopa - Mon Cook Assistant

Carrefour - Vos menus de la semaine

BebertCuisine - Le menu de la semaine (recettes faciles)

WeCook - Menus pour la semaine

Koocook - Vos repas de la semaine en un seul clic

ENJA - Menus et courses automatisées

Cuisine AZ - Cuisiner avec ce qu’il y a dans le frigo

Crédits  : La page RecettesBox - Menus de la semaine propose une sélection hebdomadaire de recettes. Elle m’a permis de trouver une bonne partie des sites présentés sur cette page.

Voir aussi  : La Liste de Courses - des plats proposés pour la semaine, Envie de bien manger, Wombi Cuisine, Femme Actuelle - cuisine à petit prix, Les Radins.com - planifier ses menus, Menus de la semaine, AXA Prévention - Que mange-t-on ce soir ?

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Solutions payantes

Planicook - Planification personnalisée de repas

BienMenu - Prestation de service pour vos menus